반응형 건강정보2 식염 포도당 효능 및 복용법 여름철 갑작스러운 탈수, 운동 후 무기력함... 혹시 단순한 수분 부족이 아니라면? '식염 포도당'이 당신의 몸에 놀라운 변화를 줄 수 있습니다. 그 효과, 지금 확인해보세요! 식염 포도당이란 무엇인가요? 의약품도 아닌데 생리학적으로 중요한 조합식염 포도당은 소금(NaCl)과 포도당이 혼합된 단순 조성의 보충용 액상 또는 분말입니다. 둘 다 우리 몸에 필수적인 성분으로, 전해질 균형을 유지하고 빠른 에너지 공급에 도움을 줍니다. 흔히 경구용 수분보충제(ORS)로도 사용됩니다.식염 포도당의 주요 효능 5가지 1. 탈수 예방 및 수분 흡수 촉진식염과 포도당은 장에서의 나트륨 흡수를 촉진해 수분 흡수를 빠르게 도와줍니다. 특히 설사, 구토, 고열, 운동 후 탈수 상태에 큰 도움을 줄 수 있습니다.2. 빠른 에.. 2025. 7. 10. 간 수치 낮추는 법 조용히 진행되는 간 건강 문제. 간 수치가 높다는 진단을 받았다면 방심은 금물입니다. 식습관, 생활습관을 지금 당장 바꾸지 않으면 더 큰 질병으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서 확실한 해결법을 확인해보세요. ✅ 간 수치란 무엇인가요?간 수치는 혈액검사에서 측정하는 ALT(AST), ALT(ALT), GGT, ALP 등의 효소 수치를 말합니다. 이 수치가 높다는 것은 간에 염증이나 손상이 있다는 뜻입니다. 대표적인 원인으로는 지방간, 음주, 약물 남용, 비만, 바이러스성 간염 등이 있습니다.✅ 간 수치 낮추는 생활 습관 5가지1. 금주 또는 절주술은 간독소의 주범입니다. 간 수치가 높다면 금주가 가장 빠르고 효과적인 방법입니다. 1~2개월만 금주해도 ALT, AST 수치가 호전되는 경우가 많습니다.2. .. 2025. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
