반응형 간수치낮추는법1 간 수치 낮추는 법 조용히 진행되는 간 건강 문제. 간 수치가 높다는 진단을 받았다면 방심은 금물입니다. 식습관, 생활습관을 지금 당장 바꾸지 않으면 더 큰 질병으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서 확실한 해결법을 확인해보세요. ✅ 간 수치란 무엇인가요?간 수치는 혈액검사에서 측정하는 ALT(AST), ALT(ALT), GGT, ALP 등의 효소 수치를 말합니다. 이 수치가 높다는 것은 간에 염증이나 손상이 있다는 뜻입니다. 대표적인 원인으로는 지방간, 음주, 약물 남용, 비만, 바이러스성 간염 등이 있습니다.✅ 간 수치 낮추는 생활 습관 5가지1. 금주 또는 절주술은 간독소의 주범입니다. 간 수치가 높다면 금주가 가장 빠르고 효과적인 방법입니다. 1~2개월만 금주해도 ALT, AST 수치가 호전되는 경우가 많습니다.2. .. 2025. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
