반응형 피부미용2 살구청 효능 달콤한 맛에만 이끌리셨다면 오산! 살구청, 잘못 먹으면 독이 될 수 있지만 제대로 알고 섭취하면 몸을 살리는 ‘약’이 됩니다. 이 글을 끝까지 읽지 않으면 살구청의 진짜 효능을 절대 알 수 없습니다. 1. 살구청이란? — 살구의 농축된 건강 에센스 자연 그대로의 단맛을 담은 전통 과실청살구청은 잘 익은 살구를 껍질과 씨를 제거한 후 설탕 또는 꿀과 함께 숙성시켜 만든 과일청입니다. 주로 물에 타서 음료로 마시거나 요거트, 샐러드 드레싱, 토스트에 곁들여 먹습니다.씨에 포함된 ‘아미그달린’은 주의가 필요살구 씨에는 아미그달린(amygdalin)이라는 성분이 있어 체내에서 청산가리로 변할 수 있으니, 살구청을 만들 땐 반드시 씨를 제거해야 합니다.2. 살구청 효능 5가지 — 알고 먹으면 더 건강해진다 1) .. 2025. 6. 21. 레몬물 효능 매일 마시는 물, 레몬 한 조각만 더하면 몸에 어떤 변화가 생길까요? '그냥 물'이 아닌 '건강한 습관'이 되는 레몬물의 놀라운 효능을 지금 확인해보세요. 레몬물의 놀라운 8가지 효능1. 면역력 강화 – 비타민C 보충레몬에는 하루 권장량의 약 30~35%에 해당하는 비타민C가 들어 있어 감기 예방과 면역력 증진에 탁월합니다. 아침 공복에 따뜻한 레몬물을 마시면 하루의 면역력을 강화하는데 도움이 됩니다.👉🏻 비타민C 강화 레몬 원액 제품 보기 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 2. 체내 독소 배출 – 디톡스 효과레몬물은 간 기능을 활성화시키고, 소변 배출을 촉진해 노폐물 제거에 도움을 줍니다. 디톡스 워터로 아침에 마시면 특히 효과적입니다. 간 수치 .. 2025. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
