카무트 효능 및 섭취시 주의사항
카무트(Kamut), 고대부터 전해 내려온 영양 밀도 높은 곡물, 지금 건강한 식단에 더해보세요. 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하며 심혈관 질환, 당뇨, 염증, 장 건강까지 전방위로 긍정적 영향을 미칩니다. 특히 현대인의 건강 고민에 맞춘 기능성 식재료로 각광받고 있습니다.🧘♀️ 웰빙의 시작, 왜 고대 곡물 ‘카무트’인가?최근 식물성 고단백 식단과 고영양 슈퍼푸드에 대한 관심이 높아지며, 카무트가 다시 주목받고 있습니다. 일반 밀보다 2~3배 큰 낟알, 고소하고 버터 향이 감도는 풍미, 그리고 탁월한 건강 효과까지 갖춘 카무트는 다이어트를 넘어 항염, 심장 건강, 혈당 조절에 도움을 줍니다.🌾 1. 카무트란 무엇인가? 학명: Triticum turanicum (호라산 밀로도 불림)기원:..
2025. 6. 12.
