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노화예방2

콤부차 효능 당신이 매일 마시는 음료, 콤부차가 몸에 어떤 변화를 일으킬지 알고 계신가요? 소화, 면역, 피부까지! 마시면 마실수록 중독되는 콤부차, 지금 마시지 않으면 늦습니다!콤부차란 무엇인가요? 콤부차의 정의와 유래콤부차(Kombucha)는 발효된 홍차 또는 녹차 음료로, 효모와 박테리아가 함께 만든 ‘스코비(SCOBY)’라는 균사 덩어리로 발효됩니다. 수천 년 전 중국에서 시작돼 러시아, 일본을 거쳐 오늘날에는 미국과 유럽, 한국까지 사랑받는 대표적인 건강 음료로 자리잡았죠.콤부차의 주요 효능 7가지1. 장 건강 개선 및 소화 촉진콤부차는 프로바이오틱스가 풍부해 장내 유익균을 늘려줍니다. 변비 완화, 복부 팽만 해소, 전반적인 소화 기능 향상에 도움이 됩니다.2. 면역력 강화콤부차에 포함된 항산화 성분과 유산.. 2025. 6. 22.
마가목 효능 관절, 기관지, 혈압으로 고민 중이라면 주목! 마가목은 자연에서 찾은 건강 솔루션입니다. 지금 확인하지 않으면 늦어요.마가목이란?마가목은 우리나라 산지에서 자라는 낙엽 활엽성 관목으로, 오래전부터 한방 약재로 활용되어 왔습니다. 열매, 나무껍질, 줄기 모두 활용되며, 주로 차, 환, 즙 형태로 섭취됩니다.마가목의 주요 효능관절염과 류마티즘 완화마가목에는 항염 성분이 포함되어 있어 관절염, 류마티즘, 오십견 등의 관절 통증 완화에 효과적입니다. 특히 중장년층의 무릎통증, 어깨 결림에 많이 활용됩니다.Tip: 아침마다 마가목차 한 잔, 관절 뻣뻣함 완화에 도움!기관지·호흡기 건강 개선마가목은 오래전부터 기침, 가래, 천식, 기관지염 개선에 활용돼 왔습니다. 이는 진해·거담 작용이 있기 때문이며, 특히 미세먼.. 2025. 6. 12.
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