반응형 과일청1 살구청 효능 달콤한 맛에만 이끌리셨다면 오산! 살구청, 잘못 먹으면 독이 될 수 있지만 제대로 알고 섭취하면 몸을 살리는 ‘약’이 됩니다. 이 글을 끝까지 읽지 않으면 살구청의 진짜 효능을 절대 알 수 없습니다. 1. 살구청이란? — 살구의 농축된 건강 에센스 자연 그대로의 단맛을 담은 전통 과실청살구청은 잘 익은 살구를 껍질과 씨를 제거한 후 설탕 또는 꿀과 함께 숙성시켜 만든 과일청입니다. 주로 물에 타서 음료로 마시거나 요거트, 샐러드 드레싱, 토스트에 곁들여 먹습니다.씨에 포함된 ‘아미그달린’은 주의가 필요살구 씨에는 아미그달린(amygdalin)이라는 성분이 있어 체내에서 청산가리로 변할 수 있으니, 살구청을 만들 땐 반드시 씨를 제거해야 합니다.2. 살구청 효능 5가지 — 알고 먹으면 더 건강해진다 1) .. 2025. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
